Femmes à Gaza : « Le pire moment, c’est quand j’ai mes règles »

« Parfois, nous avons l’impression que notre journée entière est consacrée à trouver de la nourriture et de l’eau, à aller aux toilettes et à essayer de nous laver. Depuis l’escalade de la guerre, nous avons dû fuir à plusieurs reprises.

Nous avons été déplacés de la ville de Gaza vers Rafah, et après l'attaque de Rafah, nous avons dû fuir vers Khan Younis. Nous vivons dans une tente dans le désert, où les températures dépassent désormais largement les 40 degrés. C'est vraiment insupportable. Je suis malade depuis des mois. Malade à cause de la mauvaise nourriture et de l'eau sale ; malade à cause de toute la poussière dans l'air.

Prendre soin de son hygiène personnelle est pour nous un enjeu majeur. Brosses à dents, dentifrice, serviettes hygiéniques, shampoing : tout ce qui était autrefois disponible et abordable est désormais presque impossible à obtenir.

Comment pouvons-nous nous permettre d'acheter du dentifrice si nous n'avons même pas d'argent pour acheter de la nourriture ?

C'est particulièrement difficile pour moi quand j'ai mes règles. Nous partageons une salle de bain avec trois familles. Je n'ai que quelques minutes pour aller aux toilettes, car il y en aura toujours d'autres devant la porte qui attendront. Je dois être rapide ; Je ne peux pas prendre le temps dont j'ai besoin.

J'emporte toujours mes effets personnels avec moi aux toilettes dans un sac en plastique, et j'ai aussi mon propre sac poubelle car sinon je suis trop gênée.

Nous n’avons pratiquement pas non plus de papier toilette, car il est beaucoup trop cher et souvent indisponible. Quand j’ai mes règles, j’aimerais pouvoir me nettoyer correctement.

J'ai entendu dire par d'autres qu'ils utilisaient de vieux vêtements et serviettes au lieu de serviettes hygiéniques. J'ai de la chance que mes parents se mettent vraiment en quatre pour me trouver des serviettes hygiéniques afin de rendre ma vie de jeune femme un peu plus supportable.

Une fois, nous avons reçu une aide humanitaire et ils ont également distribué des serviettes hygiéniques et hygiéniques. Cela a été très utile, mais ces dernières semaines, aucune aide ne nous est parvenue.

Nous n'avons pas assez d'eau pour nous laver correctement. Surtout maintenant, avec la chaleur et la poussière, j'aimerais pouvoir nous laver tous les jours.

Aujourd’hui, avec toutes les difficultés auxquelles nous sommes confrontés pour avoir de l’eau, nous ne nous baignons qu’une fois par semaine, parfois une fois par mois. Nous marchons une vingtaine de minutes jusqu'au prochain puits d'eau. Nous attendons généralement une demi-heure pour remplir nos seaux, puis il nous faut encore une demi-heure pour rentrer chez nous. J'ai toujours peur quand je dois aller chercher de l'eau. Il y a tellement de monde et il y a toujours des bombardements. Les grands rassemblements de personnes sont souvent ciblés. J'essaie de finir de remplir l'eau le plus rapidement possible et de retourner directement à notre tente.

J'espère vraiment que la guerre se terminera bientôt pour que je puisse retourner à l'école. Nous allions camper avec ma famille. Je n’aurais jamais imaginé devoir vivre en permanence sous une tente au milieu du désert.

Je pense que la situation est particulièrement difficile pour les femmes et les filles. C'est nous qui restons souvent dans nos tentes, pendant que les hommes sortent et essaient de travailler ou de trouver de la nourriture. Nos vies et nos perspectives se sont réduites à simplement essayer de rester en vie dans nos tentes. Depuis l’âge de dix ans, je rêvais de devenir médecin ou infirmière. Plus cette guerre dure longtemps, plus il me semble impossible d’atteindre mes objectifs.

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« Ces derniers mois ont été un véritable cauchemar. Nous avons dû quitter notre maison au nord de Gaza quelques jours seulement après le début de la guerre. Nous vivons dans de très mauvaises conditions, qui affectent notre santé physique, notre santé mentale et notre situation financière. Mon mari a perdu ses parents et tous ses frères et sœurs après le bombardement de leur maison. Personne n'a survécu. Nos trois enfants et moi sommes la seule famille qui lui reste désormais.

Nous luttons pour nourrir nos enfants ; nous n'avons pas assez d'eau. En tant que femme et mère, je lutte toujours contre le manque d’intimité. Nous vivons dans une tente et tout le monde peut toujours tout voir et tout entendre. Nous partageons une salle de bain avec beaucoup d'autres personnes. Il n’y a pas d’hygiène, pas d’espace propre. Quand je veux aller aux toilettes, j'emporte toujours mon petit sac personnel. Ces derniers mois, je manque de serviettes hygiéniques, nous n'avons pas assez de vêtements, pas assez d'eau pour nous laver ou laver nos sous-vêtements. Tout cela relève d’une hygiène très élémentaire, mais malgré son importance, c’est tout simplement impossible à maintenir.

Je donnais le bain à mes enfants presque tous les jours. Maintenant, il n’y a plus assez d’eau et je ne peux souvent les laver qu’une fois par semaine. C'est vraiment difficile, car nous vivons au milieu du désert et tout est plein de poussière dans notre tente. Une fois que je lave mes enfants, j’utilise la même eau pour laver nos vêtements.

Lorsque j’ai mes règles, j’utilise la même serviette hygiénique toute la journée. N’importe quelle femme comprendra ce que cela signifie et à quel point cela est inconfortable. Lorsque je dois aller aux toilettes, je dois souvent attendre longtemps.

Habituellement, mon mari va chercher de l'eau pour nous tous. Il doit souvent attendre des heures. Lorsqu'il n'est pas là ou qu'il essaie de nous trouver de la nourriture, j'y vais avec les enfants.

J'ai donné naissance à mon plus jeune enfant en janvier. C'était très stressant d'accoucher au milieu de toutes les destructions et des bombardements continus. Je me souviens encore de l'odeur du phosphore et du bruit des frappes aériennes.

J'ai eu une césarienne et il m'a fallu plusieurs semaines pour me remettre sur pied. Le manque de vitamines et de protéines, le manque d’eau et de nourriture en quantité suffisante ; ceux-ci sont vraiment préjudiciables à la santé des femmes enceintes et des jeunes mamans.

Pour les bébés, la situation est également désastreuse. Il n’existe pas de lait maternisé disponible sur le marché, j’utilise donc tous les autres types de lait que je peux trouver. Il est également difficile d'obtenir des couches pour mon bébé. Elle souffre d'une éruption cutanée parce que nous devons souvent garder les couches plus longtemps que nous ne le devrions.

En tant que mère, chaque seconde de cette guerre est remplie de peur. J'ai tout le temps peur pour mes enfants. J’ai peur que l’un d’eux puisse être blessé ou tué.

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« Je suis divorcée et je m'occupe seule de mes deux enfants. Je suis le chef de famille et je n'ai personne pour me soutenir. J'adorais la vie que nous vivions avant le début de la guerre. Je n'arrête pas de penser aux souvenirs que nous avons créés, à la vie que nous avons construite. Tout est parti maintenant, tout ce pour quoi nous avons travaillé.

Aujourd’hui, nous vivons dans un endroit où il n’y a aucune intimité. Il n’y a ni nourriture, ni eau, et la situation sanitaire est très mauvaise. Tout le monde autour de nous semble être malade tout le temps. J'ai pu travailler comme professeur d'art dramatique pour les enfants et gagner un peu d'argent, mais ce n'est pas suffisant pour me nourrir et nourrir mes enfants.

Nous n'avons pas de véritable salle de bains. Avec deux autres familles, nous avons creusé un trou dans le sol et utilisé un seau. Nous avons installé des bâches autour pour au moins créer un peu d'intimité. Nous avions l'habitude de nettoyer notre salle de bain avec du détergent et de l'eau. Maintenant, à cause de la façon dont nous avons construit nos toilettes, nous ne pouvons pas vraiment les nettoyer correctement.

Nous ne pouvons nous laver qu’une fois par semaine, car il n’y a tout simplement pas d’eau disponible. J'utilise la même eau pour nous trois. Changer les serviettes hygiéniques est aussi une épreuve. Il est difficile de le changer dans le petit espace dont nous disposons, et parfois les gens ouvrent simplement la porte de notre salle de bain de fortune sans même frapper. J'ai souvent des douleurs menstruelles et c'est à ce moment-là que j'ai généralement envie de rester assise plus longtemps sur les toilettes. Aujourd’hui, il n’y a plus de toilettes sur lesquelles s’asseoir. Tout cela est très inconfortable. Quelques fois, je n’avais pas de serviettes hygiéniques. J'ai fini par couper une couche pour enfant et l'utiliser à la place.

Il me manque aussi beaucoup de dentifrice approprié. Mes dents sont très sensibles et je me brossais les dents avec une brosse à dents souple et un dentifrice spécial. Avant la guerre, j’utilisais un shampoing spécial car ma peau s’irritait facilement. Maintenant, comme tout le monde, nous utilisons des pains de savon pour tout. Il est particulièrement difficile de se laver les cheveux avec du savon normal, car nous n'avons pas assez d'eau pour éliminer correctement les résidus de nos cheveux.

Mes enfants souffrent de toute cette poussière. Ils veulent jouer et sortir. J'essaie de changer leurs vêtements quand ils rentrent dans la tente, car ils ont du mal à respirer. Mais nous n’avons pas assez d’eau pour toujours nettoyer les vêtements, et il est très difficile d’enlever toute la saleté et la poussière. Les deux enfants sont malades depuis des mois. Ils souffrent beaucoup de maux de ventre. Je les ai emmenés dans différentes cliniques et points de santé chaque fois que je le pouvais. Cela me brise le cœur de ne pas pouvoir assurer la sécurité et la santé de mes enfants.

Je fais ce que je peux, mais rien autour de nous n'est sain, ni la nourriture, ni l'eau, ni la situation dans laquelle nous sommes coincés. En tant que mère, je ne veux rien d'autre que d'offrir à mes enfants un endroit sûr où vivre, avec de la bonne nourriture et eau propre. Je veux qu'ils poursuivent leurs études et vivent leurs rêves. Cela me rend triste de penser à la vie à laquelle nos enfants et nous avons été réduits et de savoir si cela changera un jour à nouveau. Mon souhait est que le monde puisse, ne serait-ce que quelques minutes, être avec nous, ressentir ce que nous ressentons, souffrir ce que nous souffrons. Peut-être qu’alors cette guerre pourra enfin s’arrêter.