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Masquez-vous !

Porter un masque. Sauver des vies.

Un homme noir enroule un bras autour d'une femme noire qui serre sa poitrine. Les deux portent des masques.
Réponse de CARE COVID-19

Pourquoi vous devriez porter un masque

Le COVID-19 se propage principalement d'une personne à l'autre par le biais de gouttelettes respiratoires produites lorsqu'une personne infectée tousse, éternue, parle ou élève la voix (par exemple, en criant, en chantant ou en chantant). Ces gouttelettes peuvent atterrir dans la bouche ou le nez des personnes qui se trouvent à proximité ou éventuellement être inhalées dans les poumons.1

Une illustration d'une femme noire portant un masque facial. Un encart montre un gros plan de la femme toussant dans le masque et des particules bloquées par le tissu.

Les masques sont recommandés comme une simple barrière pour empêcher les gouttelettes respiratoires de voyager dans l'air et sur d'autres personnes lorsque la personne qui porte le masque tousse, éternue, parle ou élève la voix.2

Comment porter un masque

  • Lavez-vous les mains avant de mettre votre masque
  • Mettez-le sur votre nez et votre bouche et fixez-le sous votre menton
  • Essayez de l'adapter parfaitement aux côtés de votre visage
  • Ne mettez pas le masque autour de votre cou ou sur votre front
  • Portez un masque qui couvre votre nez et votre bouche pour aider à protéger les autres au cas où vous seriez infecté par le COVID-19 mais que vous ne présenteriez pas de symptômes
  • Portez un masque dans les lieux publics lorsque vous êtes entouré de personnes qui ne vivent pas dans votre ménage, en particulier lorsqu'il peut être difficile pour vous de rester à six pieds l'un de l'autre
  • Portez un masque correctement pour une protection maximale
  • Ne touchez pas le masque et, si vous le faites, lavez-vous les mains ou utilisez un désinfectant pour les mains pour désinfecter3

Comment faire un masque4

Aucune méthode de couture

Matériaux :

  • Bandana, vieux t-shirt ou tissu de coton carré (coupé environ 20 "x 20")
  • Élastiques (ou élastiques à cheveux)
  • Ciseaux (si vous coupez votre propre tissu)
1. Pliez le bandana en deux
2. Pliez de haut en bas et de bas en haut
3. Placez des élastiques ou des élastiques à cheveux à environ 6 pouces l'un de l'autre
4. Repliez les côtés vers le milieu
5. Prenez le masque par les attaches, tirez doucement et accrochez-le solidement sur vos oreilles
6. Essayez-le!

Méthode de la machine à coudre

Matériaux :

  • Deux rectangles de 10 "x6" de tissu de coton
  • Deux élastiques de 6 po (ou des élastiques, de la ficelle, des bandes de tissu ou des élastiques à cheveux)
  • Aiguille et fil (ou épingle à cheveux)
  • Ciseaux
  • Machine à coudre
1. Découpez deux rectangles de 10 x 6 pouces de tissu de coton. Utilisez du coton tissé serré, comme du tissu de matelassage ou des draps en coton. Le tissu du T-shirt fonctionnera à la rigueur. Empilez les deux rectangles; vous cousez le masque comme s'il s'agissait d'une seule pièce de tissu.
2. Repliez les côtés longs de 1/4 de pouce et l'ourlet. Ensuite, pliez la double couche de tissu sur 1/2 pouce le long des côtés courts et cousez vers le bas.
3. Exécutez une longueur de 6 pouces de 1/8-inch large élastique à travers l'ourlet plus large de chaque côté du masque. Ce seront les boucles d'oreille. Utilisez une grosse aiguille ou une épingle à cheveux pour l'enfiler. Attachez bien les extrémités.

Vous n'avez pas d'élastique? Utilisez des élastiques pour cheveux ou des bandeaux élastiques. Si vous n'avez que de la ficelle, vous pouvez allonger les liens et attacher le masque derrière votre tête.
4. Tirez doucement sur l'élastique pour que les nœuds soient rentrés à l'intérieur de l'ourlet. Rassemblez les côtés du masque sur l'élastique et ajustez-le pour que le masque s'adapte à votre visage. Ensuite, cousez solidement l'élastique en place pour l'empêcher de glisser.

 

Liens source du CDC:

  1. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/about-face-coverings.html
  2. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html
  3. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html
  4. https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-make-cloth-face-covering.html